running warm up/down 20:00 [1] 4.0 km (5:00 / km)
shoes: Inov Oroc 280
ich war sogar ein- und AUSlaufen.
running 2:31:04 [3] 24.0 km (6:18 / km) +650m 5:33 / km
shoes: Inov Oroc 280
DBK Ultralang. Papstdorf.
Schöne Veranstaltungsort. Endlich Steine und Berge (leider später zu wenig von beidem).
So, DBK also. is eigentlich wem aufgefallen, dass es keine Siegerrunde gab. klar, DBK, aber halloo, ultralang. Matti muss dass noch lernen scheinbar.
whatever. Reihenfolge beachten:
Vorbereitung, schön chaotisch. Scheinbar zu knapp (für mich) auf der Wiese.
alles irgendwie zu schnell, bzw. ich zu langsam.
Kein Tape für Schnürsenkel, zu selten aufm Klo, Verwirrung um die PoBeHalterung. naja, auf zum Start.
Danke Thoto, für den Hinweis, dass ich zum falschen Start laufe. Totale Verwirrung, Aufgabelung von 3-4 weiteren Verwirrten und zurück zu irgendeinem anderen "Start".
Start. Routenwahl ausgedacht. Innerhalb der Route umgedacht. Schlechte Idee.
Zudem mystisch den Absprung zum Posten verkackt. Würd ich mir gerne noch in real anschauen ob das an mir oder der Karte lag. Echt seltsam. Kam 300m zu weit südlich raus…wird schon an mir gelegen haben…trotzdem seltsam.
Naja, da wars eigentlich schon wieder gelaufen das rennen. Massenstart. und als letzter am 1. Posten ohne irgendwen. Glückwunsch.
Dann so unklare, komische Posten im ranzigsten Teil der Karte. Geschmackssache. Irgendwann kamen die Tiger, Sören und Matti, Posten gezeigt und mitgeheizt. für eine Verbindung hats gereicht, dann sindse gemeinsam woandershin. und ich war wieder allein.
und mährte rum. läuferisch ausdauernd aber zu langsam für einen wettkampf. o-technisch nicht komplett 0 aber extrem unsicher.
Manchmal hatte ich das Gefühl zu viel zu denken. Schien wohl nur so.
Einfach machen..
naja, zog sich halt so weiter, einige Anfängerfehler, Spaß mit Janek, mehrmals offene Schuhe durch das fehlende Tape, eigentlich lief ich 80% mit offenen Schuhen… das kostete mehr Kraft als gedacht..und nach dem Lauf taten die Sehnen deutlich mehr weh als üblich. dumm.
Egal, immerhin blieb die Puste langsam weiterzulaufen.
Am Ende holte ich irgendwo noch Martin Ahlburg ein/ab und fast auch noch Andrei K. der total tot im Ziel lag. Ich hätte noch weiterlaufen können.
sowas kommt von sowas. vielleicht mal Tempo erhöhen wenn punktspiel ansteht?
Nichtmal Pilze nach ich von der Wanderung aus dem Wald.
Dafür immerhin einen schönen Abend bei Familie FX.