Training Log Archive: pepa.In the 7 days ending Jan 13, 2008:
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Friday Jan 11, 2008 #
running 44:05 [1] 8.5 km (5:11 / km)
shoes: Adidas response trail (2)
sightseeing mit krügerol
running 30:00 [2]
shoes: nike multicourt 6
BaBa, recht lustlos.
Thursday Jan 10, 2008 #
running 30:00 [3]
shoes: nike multicourt 6
immer wieder. bewegungsspastik.
strength & coordination 25:00 [3]
stretching 10:00 [1]
aufm nachhauseweg ging nicht wirklich was. beine taten weh. ich bin gekrochen aufm rad.
Tuesday Jan 8, 2008 #
running 30:00 [2] 5.63 km (5:20 / km)
shoes: Adidas response trail (1)
leichtes Hoppeln im GG.
Schnupfen geht langsam wieder zurück.
Schnupfen geht langsam wieder zurück.