Orienteering race 55:55**** 4.16 km (13:26 / km) +128m11:39 / km ahr:111 max:148 (injured)shoes: Falcon, 7 gelb
EGK Swiss 5 days_E4, Mitteldistanzrennen. Mehr oder weniger ohne Suchaktionen über die Runde gekommen. Auf den Wegen wegen Zerrung nur leichtes joggen möglich.