Training Log Archive: RalphIn the 31 days ending Jan 31, 2018:
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O - Sprint Training 22:15 [3] *** 4.2 km (5:18 / km)
ahr:147 max:167 20c shoes: Mizuno Wave S (Blue 2 Bays)
Terrain Running 1:12:00 [4] 11.0 km (6:33 / km)
ahr:160 max:180 shoes: VJ Sarva 2017