Training Log Archive: KrisIn the 31 days ending Aug 31, 2014:
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Orienteering 12:58 3.87 km (3:21 / km) +27m 3:14 / km
ahr:175 max:185
Orienteering 56:30 [4] 10.0 km (5:39 / km) +200m 5:08 / km
Orienteering race 15:20 [5] 4.0 km (3:50 / km)