Training Log Archive: tnipenIn the 31 days ending Jan 31, 2017:
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Trail running 1:44:07 12.39 km (8:24 / km) +946m 6:05 / km
ahr:158 max:185 shoes: Asics Noosa
Intervals 15:25 [5] 2.56 km (6:01 / km) +240m 4:06 / km
ahr:148 max:192 shoes: Icebugs orange 2015