Training Log Archive: evancusterIn the 7 days ending Feb 13, 2011:
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Sunday Feb 13, 2011 #
Walking 45:00 [2] 2.5 mi (18:00 / mi)
Saturday Feb 12, 2011 #
Walking 45:00 [2] 2.5 mi (18:00 / mi)
Wednesday Feb 9, 2011 #
Exercycle 32:00 [4]
ahr:137 max:163
Tuesday Feb 8, 2011 #
Stairmaster 32:25 [5]
ahr:131 max:161
Weight training upper bod 40:00 [2]
Abs & stretching 20:00 [1]
Monday Feb 7, 2011 #
Exercycle 24:45 [4]
ahr:119 max:154
Walking 5:00 [1]
ahr:90 max:119