Training Log Archive: evancusterIn the 31 days ending Mar 31, 2008:
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Orienteering race 1:06:20 [5] *** 4.4 km (15:05 / km) +365m 10:39 / km
ahr:139 max:165 spiked:10/11c
Running (Trail) 1:02:00 [5]
Spinning 55:00 [5]
Weight training upper bod 30:00 [2]