Leider zwei Ausfalltage am Montag und Dienstag, sonst wären sich die 10h Wochenschnitt locker ausgegangen. Dafür genug Intensität mit Firmenlauf, 1.000er Challenge und Gfiederlauf.
1 PM
Cycling/Hometrainer (Rennrad) 2:01:30 [1] 55.82 km (2:11 / km) +620m2:04 / km
Hohe Wand und zurück; trocken geblieben bin ich auch.