Training Log Archive: WartiIn the 7 days ending May 20, 2018:
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Sunday May 20, 2018 #
easy jog 51:15 [1] 10.62 km (4:50 / km) +30m 4:46 / km
Saturday May 19, 2018 #
Note
(rest day)
Friday May 18, 2018 #
Note
Es nervt... Habe mich entschieden morgen in Riegersburg nicht zu starten :/
Cycling/Hometrainer 30:00 [1]
Thursday May 17, 2018 #
warmup/cooldown 23:15 [1] 4.18 km (5:34 / km)
Road Race race 18:53 [3] 5.6 km (3:22 / km) +10m 3:21 / km
Business-Challenge Neufeld/See, Gesamtdritter und klarer Sieg im Mixed mit Nadine & Sebi. Knapp schneller als letztes Jahr trotz angezogener Handbremse.
Wollte nicht starten, da ich Halsweh hatte/habe, aber Christoph hat keinen Ersatz gefunden. Es ist ganz gut gegangen, kein Husten während dem Rennen.
Wollte nicht starten, da ich Halsweh hatte/habe, aber Christoph hat keinen Ersatz gefunden. Es ist ganz gut gegangen, kein Husten während dem Rennen.
Wednesday May 16, 2018 #
Cycling/Hometrainer 30:00 [1]
Tuesday May 15, 2018 #
Note
(rest day)
und noch einer... :/
Monday May 14, 2018 #
Note
(rest day)
noch ein Ruhetag...