Längerer, durchgehender Lauf. Die ersten 20 min wars ganz komisch, habe mich sehr auf den Fuß und einen runden Schritt konzentrieren müssen, aber dann hat im Fuß alles "aufgemacht" und es war schon ganz gut zu laufen.
3 PM
Note
Jetzt tuts plötzlich auf der Innenseite des Fußes weh...
War gestern abend noch bei Thea, die meinen Fuß angeschaut hat. Im Endeffekt hat sie einen Mittelfußknochen wieder eingerichtet, der sich abgesenkt hat. Dadurch hat sich auch das Wadenbein etwas verschoben. Ermüdungsbruch sollte es also keiner sein.