Training Log Archive: WartiIn the 7 days ending May 17, 2015:
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Sunday May 17, 2015 #
warmup/cooldown 40:00 [1]
Orienteering competition race 16:07 [4]
ÖSTM Sprint in Dornbirn.
3. Platz, einfach geil! :)
3. Platz, einfach geil! :)
Saturday May 16, 2015 #
warmup/cooldown 29:00 [1]
Orienteering competition race 33:50 [4]
ÖSTM Mittel in Laterns.
4. Platz und somit am Ziel und an einer Medaille vorbei...
4. Platz und somit am Ziel und an einer Medaille vorbei...
Friday May 15, 2015 #
easy jog 47:00 [1]
mit Robi & Jakob
Thursday May 14, 2015 #
warmup/cooldown 21:30 [1]
Orienteering competition race 1:27:20 [4]
Langdistanz-Quali auf der Serles/Tirol. Es war einfach so richtig zach und ich bin so gestorben; subjektiv wars ein Horror, objektiv ned so schlecht -> 3. Platz
easy jog 17:00 [1]
Auslaufen beim JUFA mit Chris und Robi
Wednesday May 13, 2015 #
easy jog 33:00 [1]
Tuesday May 12, 2015 #
Strength 29:30 [3]
2 Durchgänge Strukturelle Rumpfkräftigung
easy jog 40:00 [1]
Monday May 11, 2015 #
10 AM
Crosstrainer 10:00 [1]
Strength 40:00 [3]
Cycling/Hometrainer 13:00 [1]
7 PM
Orienteering Training 47:00 [1]
OL-Training Wöllersdorf