5 PM
warmup/cooldown 23:40 [1]
Einlaufen
Intervals 1:54 [3]
OL- Teil des 9-Kampfes :D
Intervals 2:05 [4]
Biathlon-OL, Startstrecke
Orienteering Training 15:30 [4]
Sprint- Staffel in Lonigo, mit Jakob und Chris, letzte (3.) Strecke, vom 3. auf den 2. Platz gelaufen
warmup/cooldown 11:00 [1]
Auslaufen