Training Log Archive: Daniele

Tennis in Pacific Harbour. Macht verdammt Spass und ist gar nicht soo schwer...!! Gutes Training fuers Badminton!! ;-)

C • Wie.. 7

Werde nun bis Ende Mai in Fiji/Nepal/Tibet/Indien sein. Da werd ich wohl aeusserst selten mal joggen gehen. Deshalb wird mein Log fuer diese Zeit wohl ziemlich leer bleiben...
Hoffe durch Wanderungen halbwegs die Basis beibehalten zu koennen. ;-)

C • wandern 2

Event: 1. National Race / Basler Einzel OL
 

Abflug nach Fiji ;-)

Das erste Mal auf dem Mountain-Bike seit ???... Perfektes lockern der Muskeln von gestern, wobei ich ueberhaupt keinen Muskelkater verspuere... Fuehle mich einfach ohne Power und habe noch etwas Kopfschmerzen... Aber sonst: Wie nach einem HAL-Nationalen... ;-)

Event: Motatapu Icebreaker Marathon
 

Motatapu Icebreaker Marathon

Start war um 08.00 Uhr noch schoen im Schatten der umliegenden Berge.
Ich stand an der ellenlangen Reihe auf dem WC an. Als ich gerade so richtig schoen gesch****** habe, hoerte ich den Startschuss. Na ja, die Zeit wurde mit einem Chip gemessen, so war's eigentlich egal, dass ich etwas verspaetet gestartet bin...
Nachdem die Vorbereitung sehr schlecht war (einerseits zuwenig Training, andererseits immer wieder etwas krank in den letzten 2 Wochen), nahm ich es easy und joggte irgendwo um Position 50 (von 600 Marathon-Teilnehmern). Halbmarathon passierten wir glaub ca. 1:35 h, so genau weiss ichs aber nicht, da ich ohne Uhr gelaufen bin. Bis Kilometer 35 fuehlte ich mich wirklich gut, mit kleinen Schmerzen in den Knien und Muskeln. Zwang mich alle 10 Kilometer zu essen und trank sehr regelmaessig (Camelback). Die letzten 6 Kilometer gingen dann etwas runter und - was das elende war - wir mussten unzaehlige male (etwa 60x ueber die gesamte Distanz) den eiskalten knietiefen Fluss durchqueren. Das zehrt an den (nicht vorhandenen) Kraeften...!!! War immer relativ nahe an Krampferscheinungen, konnte mich aber gluecklicherweise ohne Kraempfe ins Ziel retten... Am Schluss resultierte ein feiner 15. Rang (Overall), welcher wohl hauptsaechlich dank der guten Renneinteilung zu Stande kam. Ich ging nicht voll ans Limit und hatte wirklich extrem viel Spass... Auch kamen mir die 42 Kilometer ueberhaupt nicht lange vor, was bei den bisherigen Marathons nie der Fall war...
Ach ja, ab der Haelfte brennte die Sonne wie schon lange nicht mehr... Ich wuerde sagen, mindestens 25 Grad, wenn nicht sogar mehr. Die Strecke fuehrte durch Stotterstrassen und Karrwegen. Mit einem Quad haette man wohl das meiste fahren koennen...
Sieger John Winsbury hatte 2h 46 und 21 Minuten Vorsprung!!!

C • gratuliere 6

letzter Tag zurueck nach Oban (einziges Doerfchen auf der Insel).
Irgendwie haben die hier die Stege und Treppen vergessen... Im Vergleich zu gestern, musste man hier viel mehr den Suempfen ausweichen... Na ja, das machte das ganze kurzweilig... ;-))
Alles in allem bin ich froh, doch noch nach Stewart Island gegangen zu sein... Sehr schoene Natur. Keine Kiwi-Experience-Busse (keine betrunkenen Englaender...). Und nette Leute in den Huetten getroffen...
Kann die Wanderung deshalb nur weiter empfehlen!!!

Im Backpacker traf ich einen Hippie-Englaender (Lee), der seit 18 Jahren am Reisen ist... Der war echt schon ueberall (und hat wohl schon jede Droge ausprobiert...)!!!
Wohnt (quasi) auf Guerensey (Kanalinseln) und vermietet dort sein Haus (wohl an irgendeine Bank... ;-). Mit diesem Ertrag kann er sich die ganze Reiserei finanzieren.

C • solche typen 2

zweiter Tag. Es regnete den ganzen Tag nonstop!! SUPER!! Jetzt konnte ich endlich meine neue Mac-Pac-Jacke ausprobieren. Und die Jacke haelt, was sie verspricht...!! Top Material!!
Stewart Island ist bekannt fuer die vielen Suempfe. Das DOC (Department of Conservation) hat sich deshalb die Muehe gemacht, fast den ganzen Weg mit Stegen und Treppen zu verpflastern... Wahnsinn... Ich zaehlte die erste Stunde die Anzahl Stufen. Bei 650 hoerte ich auf... Das muss man echt gesehen haben, sonst glaubt's man nicht... Eine Heidenarbeit!!!
Zum Glueck war in der North Arm Hut schon schoen warm eingefeuert worden. So trockneten die Kleider bis in den Abend...
In der Huette schien Frauentag gewesen zu sein. Irgend so ein Frauenklub hatte da einen Auslfug gemacht. So waren in der Huette etwa 18 Frauen (die Toechter waeren mir lieber gewesen...) und etwa 5 Maenner...

Auf dem letzten Teil war mir etwas kalt. Deshalb joggte ich den Rest...
Fuehle mich ueberraschenderweise wieder ziemlich fit. Zwar noch erkaeltet, aber nicht mehr kraenklich... ;-))

Tag begann um 06.00 Uhr in Invercargill mit dem wohl schoenstem Sonnenaufgang, den ich je gesehen habe... Der Himmel schien zu brennen....!!!
Dann kurze Fahrt zum Flughafen und ab ins 8-Platz-Flugi der Stewart-Island-Airlines. Der 20-minuetige Flug nach Stewart Island war das Geld schon wert... Der Landeanflug auf die Landepiste auf einem Huegel war sehr speziell und wurde deshalb auch auf Video verewigt...
Der erste Tag fuehrte entlang von Buchten und Straenden zur Port William Hut. Stewart Island erinnert mich stark an die Westkueste. Alles ist so gruen und feucht!!
Die Huette war dann ziemlich voll (ca. 12 Schnaeuze).

Fahrt nach Invercargill
Unterwegs Golf abgebrochen. Fuehl mich immernoch kraenklich...

Hatte am Morgen fast keine Stimme.

C • gueti... 4

Golf
46 Schlaege fuer 9-Loch-Par 35-Kurs

Immer noch stark erkaeltet

Golf
Stark erkaeltet

Jogging in Wanaka
Vormittag: Golf