Training Log Archive: DanieleIn the 30 days ending Nov 30, 2012:
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Friday Nov 30, 2012 #
1 PM
Rennen 53:00 [2] 9.0 km (5:53 / km) +220m 5:15 / km
shoes: VJ Bolt France
Bäretswil -Stoffel - Bäretswil
Sunday Nov 25, 2012 #
Note
Fühle mich wieder besser. Den Mädels scheint es auch gut zu gehen. Fynn hat's am Ärgsten erwischt (8 Tage lang Fieber), ist nun aber praktisch (bis auf starken Husten) auch überstanden. Nun muss es nur noch der Hauschefin besser gehen, dann sind wir wieder einsatzbereit...
Saturday Nov 24, 2012 #
Note
(sick)
Friday Nov 23, 2012 #
Note
(sick)
Thursday Nov 22, 2012 #
Note
(sick)
Wednesday Nov 21, 2012 #
Note
(sick)
Tuesday Nov 20, 2012 #
1 PM
Trekking 1:15:00 [0] 4.0 km (18:45 / km) +50m 17:39 / km
Ghöch - Frauebrünneli - Ghöch bei schönstem und warmem Wetter. :-) inkl. Grossmami Zwiker.
Sunday Nov 18, 2012 #
1 PM
Rennen 1:00:16 [2] 9.65 km (6:15 / km) +400m 5:10 / km
shoes: Asics Gel-Fuji TRAINER
Runde, welche TraktorE im Zusammenhang mit Wienerli "bestens" in Erinnerung hat...
3 PM
Trekking 1:15:00 [0] 4.0 km (18:45 / km) +50m 17:39 / km
Engelsteinrunde
Saturday Nov 17, 2012 #
12 PM
Trekking 1:30:00 [0] 6.0 km (15:00 / km) +50m 14:24 / km
Bäretswil Bauma
Friday Nov 16, 2012 #
1 PM
Trekking 1:00:00 [0] 4.0 km (15:00 / km) +50m 14:07 / km
Stoffel Rosinli
Tuesday Nov 13, 2012 #
10 AM
Rennen 1:15:52 [2] 10.7 km (7:05 / km) +400m 5:58 / km
shoes: Asics Gel-Fuji TRAINER
Bäretswil Allmen Bäretswil mit Chrigi & Raphi. Teilweise gar an der Sonne :-)
C • hmmm 2
Friday Nov 9, 2012 #
Trekking 2:00:00 [0] 5.7 km (21:03 / km) +180m 18:11 / km
Felsenegg-Uetliberg mit dem ganzen Clan.
Sunday Nov 4, 2012 #
Note
Nach 20 Jahren wieder einmal an einem Radquer in Hittnau um den Star des Bellevue Cycle Team zu unterstützen. Spannende Sache, das geht auch bei den Amateuren brutal zur Sache!
Friday Nov 2, 2012 #
2 PM
Rennen 58:53 [2] 10.37 km (5:41 / km) +180m 5:13 / km
shoes: Asics Gel-Fuji TRAINER
Bäretswil-Hinterburg-Neuthal-Stoffel/Rosinli-Bäretswil
Abgesehen von etwas Knieschmerzen gut.
Abgesehen von etwas Knieschmerzen gut.
Thursday Nov 1, 2012 #
Note
Was läuft da schief?
http://www.swiss-orienteering.ch/index.php?option=...
Gibt's keine Bike-O-ler mit Ambitionen?
http://www.swiss-orienteering.ch/index.php?option=...
Gibt's keine Bike-O-ler mit Ambitionen?