Orienteering race 54:50 [4] 7.95 km (6:54 / km) +280m 5:52 / km
ahr:139 max:171
SOM, Liebegg, H120
Dank guten Läufen von Daniele und Phil auf der 1. und 2. Strecke konnte ich zusammen mit AH an der Spitze in den Wald. Startete defensiv um ein wenig in den OL Rhythmus zu kommen. Beim 5. Posten, dem 2. Gabelungsposten, dann aber ein 30" Schwenker. AH überlief den 6. und so waren wir wieder zusammen. Forcierte dann in der Steigung zum 7. aber lief ab dem Verpflegungsposten 90 Grad falsch in den Postenraum, 2:30 Fehler und AH wieder weg. AH zögerte zum 9. und so war ich ab dann wieder vorne. Ab da bis ins Ziel alleine unterwegs in einem kontrollierten Tempo. Trotzdem noch ca. 45" Zeitverlust bei der Mulde im Grünen, aber es reichte um den Sieg heimzubringen.
Meine Leistung war nicht berauschend, aber war froh, dass ich mit meinen Schwindelproblemen einigermassen ok durchgekommen bin.