Training Log Archive: dolphIn the 30 days ending Nov 30, 2017:
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Note
Cyclocross Bike 2:37:00 60.5 km (23.1 kph) +430m
Running 50:00 6.9 km (7:15 / km) +470m 5:24 / km
shoes: Hoka One One Infinity
Running 1:07:30 11.5 km (5:52 / km) +430m 4:57 / km
shoes: Hoka One One Infinity