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Training Log Archive: dolph

In the 1 days ending Jul 15:

activity # timemileskm+m
  Running1 31:00 3.73(8:19) 6.0(5:10) 120
  Total1 31:00 3.73(8:19) 6.0(5:10) 120

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Fr

Friday Jul 15 #

8 AM

Note

TCM #10 und Abschluss. Das nächste Mal dann afangs April wenn bei mir die Heuschnupfen Saison wieder beginnt.
12 PM

Running 31:00 [2] 6.0 km (5:10 / km) +120m 4:42 / km
shoes: Hoka One One Clifton 6

Lockeres Mittagsründchen um ein paar Besorgungen zu machen

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