Running53:00 6.13 km (8:39 / km) +506m6:07 / km ahr:120 max:146 shoes: Craft CTM Ultra
Ab Naturns den Weg Nr. 6 hoch bis Rofen. 20‘ intensiv am Berg um am Strava Segment mass zu nehmen. Die Beine waren aber noch völlig leer vom Montag, musste das meiste marschieren.