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Training Log Archive: dolph

In the 1 days ending Sep 2, 2021:

activity # timemileskm+m
  Running1 40:18 4.78(8:26) 7.69(5:15) 60
  Total1 40:18 4.78(8:26) 7.69(5:15) 60

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Th

Thursday Sep 2, 2021 #

12 PM

Running 40:18 [2] 7.69 km (5:15 / km) +60m 5:03 / km
ahr:150 max:168 shoes: Hoka One One ATR 5 Blau

Locker über Mittag. Beine sind überraschenderweise deutlich müder als angenommen von gestern, hoffe das war nicht zuviel im Hinblick auf Sonntag.

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