Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: dolph

In the 1 days ending Oct 22, 2018:

activity # timemileskm+m
  Running1 36:05 4.78(7:32) 7.7(4:41) 60
  Stretching & Mobilisation1 20:00
  Total1 56:05 4.78 7.7 60
  [1-5]1 36:05

«»
0:56
0:00
» now
Mo

Monday Oct 22, 2018 #

Running 36:05 [2] 7.7 km (4:41 / km) +60m 4:31 / km
shoes: Hoka One One Clifton 4

Lunch Run bei prächtigem Herbstwetter. War nicht ganz sicher über meinen Gesundheitszustand aber fühlte mich dann beim Laufen ok.

Stretching & Mobilisation 20:00 [0]

« Earlier | Later »