In the 7 days ending Oct 3, 2021:
Löpning 24:00 [4] 5.1 km (4:42 / km)
Löpning (uppvärmning) 10:00 [2] 1.5 km (6:40 / km)
Orientering race 27:00 [4] *** 3.6 km (7:30 / km) spiked:12/14c
Löpning (uppvärmning) 15:00 [2] 2.6 km (5:46 / km)
Sprint OL intervals 25:00 [4] ** 4.5 km (5:33 / km) spiked:22/24c
Löpning (nedjogg) 20:00 [2] 3.5 km (5:43 / km)
Vattenlöpning 1:00:00 [2]
Löpning (uppvärmning) 15:00 [2] 1.5 km (10:00 / km)
Orientering race (KM medel) 37:00 [3] *** 4.5 km (8:13 / km) +120m 7:15 / km spiked:11/14c
Styrka 1:05:00 [0]
« Earlier | Later »