Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: luka_s

In the 7 days ending Jun 19, 2022:

activity # timemileskm+m
  Orienteering5 2:58:53 17.65(10:08) 28.41(6:18)
  Running1 24:42 2.16(11:25) 3.48(7:06)
  Total6 3:23:35 19.82(10:16) 31.89(6:23)

«»
1:23
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Jun 19, 2022 #

Orienteering race (Alpe Adria 2022) 42:14 [5] 6.29 km (6:43 / km)
ahr:165 max:182 shoes: Nvii Forest 1 Race

Šlo mi je vse dobro do 10 kt kjer me je zaneslo preveč vzhodno in nato ko želim popravit zaružim v neko skoraj neprehodno goščavo.
Nato me na 11 kt ujame Italijan ki je štartal 2 min za mano in skupaj se preganjava do cilja.

Saturday Jun 18, 2022 #

Orienteering race (Alpe Adria 2022) 1:23:35 [5] 11.64 km (7:11 / km)
ahr:165 max:179 shoes: Nvii Forest 1 Race

Nisem najbolj zadovoljen s svojo kondicijo ( šel sem malo prepočasi) slabo izbiro sem naredil iz 4 na 5.

Friday Jun 17, 2022 #

Orienteering race (Alpe Adria 2022) 21:11 [5] 4.5 km (4:42 / km)
ahr:180 max:194 shoes: Nvii Forest 2

Štartal sem 21 sekund za Italijanom ki sem ga zaradi njegove napake, že na prvo kontrolo prehitel. Nato sem mogel samo še vzdržati prednost. Jaz Italijana do zadnje točke nisem videl z sabo. Čeprav se mi je čudno zdelo da vsi tako navijajo zame naj pohitim na točki za gledalce. Na zadnjo kontrolo pred ciljno areno sem naredil za nekaj sekund napake in zato me je Sergas Pietro že skoraj čisto ujel. Ciljni areni je sem se pognal kakor sem še lahko in na srečo nekaj metrov pred Pietrom prečkal ciljno črto.

Štafete je tako zmagala slovenska ekipa:
1. Nejc Turk
2. Nea Eržen
3. Luka Seljak

Zdelo pa se mi je nepošteno ker so bili zelo neenakovredni forkingi.

Thursday Jun 16, 2022 #

Orienteering race (Alpe Adria 2022) 20:41 [5] 3.61 km (5:44 / km)
ahr:174 max:184 shoes: Inov-8 Terraultra G 260

To je pa ena bolj zafrknjenih sprint kart ki sem jih kadar koli tekel. V bistvu je celotno naselje dvignjeno v več etaž. Za načrtovanje poti si moraš vzeti malo več časa in pazit moraš na vse debelejše črne črte.

Wednesday Jun 15, 2022 #

Orienteering 11:12 [3] 2.37 km (4:44 / km)
ahr:110 max:124 shoes: Inov-8 Terraultra G 260

Študentsko prvenstvo

Monday Jun 13, 2022 #

Running 24:42 [3] 3.48 km (7:06 / km)
ahr:144 max:170 shoes: Inov-8 Terraultra G 260

« Earlier | Later »