Training Log Archive: AMethvenIn the 1 days ending Oct 20, 2021:
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Wednesday Oct 20, 2021 #
S&C 45:00 [3]
Mostly legs (first time using a bar for squats)
exercise bike 10:00 [3]
S&C 10:00 [3]
core
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S&C 45:00 [3]
exercise bike 10:00 [3]
S&C 10:00 [3]