Training Log Archive: Otto

In the 1 days ending Nov 1, 2020:

activity

time

miles

Löpning

40:00

4.85

(8:15)

7.8

(5:08)

Styrka

20:00

Total

1:00:00

4.85

7.8

[1-5]

40:00

1:00

0:00

5 PM

Löpning intervals (NOLIA-intervaller med ski) 40:00 7.8 km (5:08 / km)
shoes: Nike peg turbo

Styrka (Med skidor på NOLIA) 20:00 [0]
shoes: Nike peg turbo