Training Log Archive: Otto

In the 1 days ending Jun 28, 2020:

activity

time

miles

Rull klassiskt

1:33:40

15.07

(6:13)

24.25

(3:52)

201

Rull skate

1:25:40

12.86

(6:40)

20.7

(4:08)

Total

2:59:20

27.93

(6:25)

44.95

(3:59)

201

2:59

0:00

Rull skate intervals (Läger övik) 1:25:40 20.7 km (4:08 / km)
shoes: Swenor klassiska 2:or

8 AM

Rull klassiskt intervals (Läger övik) 1:33:40 24.25 km (3:52 / km) +201m 3:43 / km
shoes: Swenor klassiska 2:or