Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HugoLarsson

In the 1 days ending Jan 5, 2021:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 56:44 8.16(6:57) 13.13(4:19)
  Total1 56:44 8.16(6:57) 13.13(4:19)

«»
0:56
0:00
» now
Tu

Tuesday Jan 5, 2021 #

5 PM

Löpning intervals 30:00 [4] 8.42 km (3:34 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 210 (2)

Intervaller 10 x 3 min gräs på golfbanan
Väldigt blött så blev lite tungt på några ställen men kändes ändå rätt bra fysiskt. Låg väl precis över tröskeln men tänkte att det inte var värt att tänka på den när det ändå var ganska mycket upp och ner.

Löpning 26:44 [3] 4.71 km (5:41 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 210 (2)

upp/ned
Pappa sprang fort på uppvärmningen

« Earlier | Later »