Training Log Archive: HugoLarssonIn the 1 days ending Dec 26, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Sa |
Saturday Dec 26, 2020 #
1 PM
Löpning intervals 28:33 [4] 8.0 km (3:34 / km)
shoes: Hoka One One Rincon 2
Intervaller
4 x 2000 på grusvägen vid ån
Kändes otroligt lätt idag, äntligen kändes tröskeltempot som tröskel borde kännas. Hoppas att det är att jag vant mig vid dessa farter nu.
1: 7:15 - 3:38/km
2: 7:09 - 3:35/km
3: 7:06 - 3:33/km
4: 7:03 - 3:31/km
4 x 2000 på grusvägen vid ån
Kändes otroligt lätt idag, äntligen kändes tröskeltempot som tröskel borde kännas. Hoppas att det är att jag vant mig vid dessa farter nu.
1: 7:15 - 3:38/km
2: 7:09 - 3:35/km
3: 7:06 - 3:33/km
4: 7:03 - 3:31/km
Löpning 29:17 [3] 5.74 km (5:06 / km)
shoes: Hoka One One Rincon 2
upp/ned