Training Log Archive: HugoLarssonIn the 1 days ending Nov 12, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Th |
Thursday Nov 12, 2020 #
3 PM
Löpning 33:42 [4] 8.29 km (4:04 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 210
Backtestet - 33:42
pb med 1:15 vilket känns riktigt bra då det i övrigt känts som att jag inte förbättrats något sen förra året. Hängde på hagberg första varvet men släppte när han ökade inför andra varvet. Förvånad att bara vara 30 sekunder efter i mål sen vilket nästa är lika mycket som jag är efter honom på 3000 m.
Vaderna kändes helt kassa efteråt, 210 var kanske inte bästa skovalet men kändes ändå som de behövdes i leran.
pb med 1:15 vilket känns riktigt bra då det i övrigt känts som att jag inte förbättrats något sen förra året. Hängde på hagberg första varvet men släppte när han ökade inför andra varvet. Förvånad att bara vara 30 sekunder efter i mål sen vilket nästa är lika mycket som jag är efter honom på 3000 m.
Vaderna kändes helt kassa efteråt, 210 var kanske inte bästa skovalet men kändes ändå som de behövdes i leran.
Löpning warm up/down 18:00 [2] 2.99 km (6:01 / km)
shoes: Inov8 X-Talon 210
Upp/ned