Training Log Archive: HugoLarssonIn the 1 days ending Nov 11, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Nov 11, 2020 #
8 AM
Styrka (Skivstång) 51:54 [0]
Styrka - Skivstångsintroduktion
Stora problem med rörligheten som jag måste jobba med om jag ska kunna utföra dessa passen riktigt.
Marklyften kändes ganska bra iallafall.
Stora problem med rörligheten som jag måste jobba med om jag ska kunna utföra dessa passen riktigt.
Marklyften kändes ganska bra iallafall.
3 PM
Löpning 1:21:17 [3] 13.37 km (6:05 / km)
ahr:154 max:178 shoes: Hoka One One Rincon 2
Distans
Mestadels stig. Tanken var 70 min men Olle gjorde att vi sprang fel så blev 80. Mycket träningsverk fortfarande så varje steg gjorde ont.
Mestadels stig. Tanken var 70 min men Olle gjorde att vi sprang fel så blev 80. Mycket träningsverk fortfarande så varje steg gjorde ont.