Training Log Archive: HugoLarssonIn the 1 days ending Aug 12, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| We |
Wednesday Aug 12, 2020 #
9 AM
Löpning 14:13 [2] 1.74 km (8:10 / km)
shoes: Hoka One One Rincon
Morgonjogg. Vet inte om man ens kan räkna det som träning
3 PM
Löpning intervals 29:05 [4] 8.0 km (3:38 / km)
shoes: Hoka One One Rincon
8x1000 m tröskel 1 min vila. Inget pulsband idag men kändes behagligt.
Splits:
1. 3:39
2. 3:38
3. 3:37
4. 3:39
5. 3:37
6. 3:39
7. 3:38
8. 3:38
Splits:
1. 3:39
2. 3:38
3. 3:37
4. 3:39
5. 3:37
6. 3:39
7. 3:38
8. 3:38
Löpning 24:25 [2] 3.91 km (6:15 / km)
shoes: Hoka One One Rincon
Uppvärmning, Nedjogg och joggvila