Training Log Archive: HugoLarsson

In the 1 days ending May 30, 2020:

activity

time

miles

38:21

3.44

(11:08)

5.54

(6:55)

15 /

19c

78%

Löpning

6:00

0.69

(8:42)

1.11

(5:24)

Total

44:21

4.13

(10:44)

6.65

(6:40)

15 /

19c

78%

0:44

0:00

12 PM

Löpning warm up/down 6:00 [2] 1.11 km (5:24 / km)
shoes: VJ Bold

Uppvärmning

OL race 38:21 [4] *** 5.54 km (6:55 / km)
spiked:15/19c

Träningstävling, Hyfsat stabil men alldeles för långsam orientering i början och sen en jävla massa större bommar efter det. Riktigt dåligt lopp.