Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HugoLarsson

In the 1 days ending Mar 24, 2020:

activity

time

miles

26:32

2.81

(9:27)

4.52

(5:52)

18 /

22c

81%

Löpning

18:55

2.14

(8:49)

3.45

(5:29)

Total

45:27

4.95

(9:11)

7.97

(5:42)

18 /

22c

81%

averages - sleep:7.8

0:45

0:00

» now

Tuesday Mar 24, 2020 #

6 PM

Löpning warm up/down 18:55 [2] 3.45 km (5:29 / km)
slept:7.8 shoes: Inov8 X-Talon 210

Uppvärmning/Nedjogg

OL intervals 26:32 [4] *** 4.52 km (5:52 / km)
spiked:18/22c

OL-Intervaller vid Orionstugan. Riktigt skitig terräng så man kunde inte springa på. Fick inte upp pulsen så mycket och blev inte så mycket till orientering heller när jag alltid hade Måns och Pontus framför, så ganska meningslös träning.

« Earlier | Later »