Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: HugoLarsson

In the 1 days ending Mar 19, 2020:

activity

time

miles

53:59

5.47

(9:52)

8.8

(6:08)

12 /

13c

92%

Löpning

15:04

1.43

(10:33)

2.3

(6:33)

Total

1:09:03

6.9

(10:01)

11.1

(6:13)

12 /

13c

92%

averages - sleep:8

1:09

0:00

» now

Thursday Mar 19, 2020 #

7 AM

Löpning warm up/down 15:04 [2] 2.3 km (6:33 / km)
slept:8.0 shoes: Inov8 X-Talon 210

Uppvärmning/nedjogg

OL (Nattcup) 53:59 [4] *** 8.8 km (6:08 / km)
spiked:12/13c shoes: Inov8 X-Talon 210

Nattcup Vånga, Mycket löpning med andra men kände ändå att jag hade koll. Vek av till min gaffel utan problem när de andra hade annat. Löpningen kändes tung i början men blev bättre sen.

« Earlier | Later »