Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Isak Lundholm

In the 1 days ending Sep 11, 2021:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:33:50 7.01(13:24) 11.27(8:19) 145
  Total1 1:33:50 7.01(13:24) 11.27(8:19) 145

«»
1:33
0:00
» now
Sa

Saturday Sep 11, 2021 #

10 AM

Orientering 1:33:50 intensity: (53:13 @2) + (40:37 @5) 11.27 km (8:19 / km) +145m 7:49 / km
ahr:113 max:186

Medel DM Gästrikland, bra riktningar mestadels, men lite slarv ut mot 5an=1,5 min misstag. Annars skönt med bra genomkörare inför SM och lite poäng på sberigelistan sitter nog inte fel. Hade klockan på I bilen, men borde vara fixat nu

« Earlier | Later »