Training Log Archive: Isak LundholmIn the 1 days ending Aug 30, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Su |
Sunday Aug 30, 2020 #
9 AM
Orientering race (medledistans) 1:16:12 **** 9.32 km (8:11 / km) +76m 7:51 / km
ahr:160 max:184 spiked:21/25c
Medelsdistans OL
Bra känsla i orienteringen, kroppen lite seg men tyckte ändå det svarade bra.
Gick ut hårt, fortfarande svårt att orka hålla ihop tekniken mot slutet av loppen.
Bra känsla i orienteringen, kroppen lite seg men tyckte ändå det svarade bra.
Gick ut hårt, fortfarande svårt att orka hålla ihop tekniken mot slutet av loppen.
8 PM
Orientering 59:33 [3] 7.25 km (8:13 / km) +49m 7:57 / km
ahr:133 max:156