Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Isak Lundholm

In the 1 days ending Aug 19, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 1:16:36 4.65(16:28) 7.49(10:14) 192
  Total1 1:16:36 4.65(16:28) 7.49(10:14) 192

«»
1:16
0:00
» now
We

Wednesday Aug 19, 2020 #

8 AM

Orientering 1:16:36 intensity: (1:05:34 @3) + (11:02 @4) 7.49 km (10:14 / km) +192m 9:04 / km
ahr:147 max:182

OL | moment + downhill race
Bra tekniskt, tung i kroppen. Kändes tungt och mycket syra. Hoppas kroppen piggnar till inför Ponmers imorgon.

Tunglöpt terräng, snabbt på hällarna och ovanpå höjderna.

« Earlier | Later »