Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Isak Lundholm

In the 1 days ending Aug 16, 2020:

activity # timemileskm+m
  Orientering1 52:03 4.02(12:57) 6.47(8:03) 69
  Total1 52:03 4.02(12:57) 6.47(8:03) 69

«»
0:52
0:00
» now
Su

Sunday Aug 16, 2020 #

10 AM

Orientering race (Medeldistans) 52:03 intensity: (2:21 @2) + (49:42 @4) 6.47 km (8:03 / km) +69m 7:38 / km
ahr:167 max:183

Medeldistans | Övik
Ganska bra känsla innan start, riktigt dåligt genomförande genom hela loppet slarvigt, osäkert, dåligt, bättre nästa gång. Dåligt riktningsarbete och fick inte detaljerna att gå ihop

« Earlier | Later »