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Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: jule.

In the 1 days ending Feb 18:

activity # timemileskm+m
  Alternativ2 1:15:11
  Total2 1:15:11

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1:15
0:00
» now
Th

Thursday Feb 18 #

12 PM

Alternativ warm up/down (Fahrrad auf der Rolle ) 20:01 [2]

Alternativ intervals (Fahrrad auf der Rolle ) 33:00 [4]
ahr:156 max:194

7x3min mit 2min lockerer dazwischen
1 PM

Alternativ warm up/down (Fahrrad auf der Rolle ) 22:10 [2]

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