Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TheSkull

In the 7 days ending May 1, 2022:

activity # timemileskm+m
  Löpning1 31:43 4.63(6:51) 7.45(4:15)
  Total1 31:43 4.63(6:51) 7.45(4:15)

«»
0:31
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday May 1, 2022 #

Note
(sick)

Gick promenad och kände att det fanns en hel del skit kvar. Blir vila minst imorgon också

Saturday Apr 30, 2022 #

Note
(sick)

Mer bättre. Skit kvar i hals och så. Ganska trött vid ansträngning. Blir att ta det lugnt åtminstonde imorgon också, kanske längre än så

April summeras som totalkass med en fotpajning och 14 sjukdagar (sedan 30 mars). En vecka till 10Mila.. Blev långa natten :D Den roligaste sträckan får jag säga och den jag gärna vill springa. Det var nog mycket nära att det blev förstalaget. Med tanke på senaste veckorna känns det bra att stå utanför. Långa natten inspirerar mycket mer än 6km medeldistans också. Ser fram emot att nöta på genom natten. Läge att vara frisk snart kanske... Efter 10mila finns det lång tid att bygga upp nåt bra i kroppen igen

Friday Apr 29, 2022 #

Note
(sick)

Klart bättre idag. En del skit kvar men klart bättre

Thursday Apr 28, 2022 #

Note
(sick)

Feber ca 38 grader igår kväll. Ungefär samma idag. Lite piggare på kvällen

Wednesday Apr 27, 2022 #

Note
(sick)

Var lite orolig att jag var dum mot mig själv när jag provade starta igår. Kände mig dock pigg och fräsch på förmiddagen och kändes då mer som att det var en bra grej. Senare under dagen blev jag dock seg och även snuvig. Fortsättning följer...

Tuesday Apr 26, 2022 #

Löpning 9:34 [2] 2.01 km (4:46 / km)
shoes: α-fly

Löpning 10:29 [3] 2.28 km (4:36 / km)
shoes: α-fly

Löpning 11:40 [5] 3.16 km (3:42 / km)
shoes: α-fly

Kändes bättre idag. Lite diffust illamående men bra annars, så beslutade att prova starta foiloppet. Kändes riktigt bra på uppvärmningen och första varvet gick lätt och fint inom en sekund från planen (3:42). Sen strax efter första varvningen tvärdog jag direkt typ. Försökte nån km till men kände att det var dumt när kroppen varit knas, och avbröt sedan. Första gången i ett par kolfiberskor var ju riktigt skojjsig känsla annars

Monday Apr 25, 2022 #

Note
(sick) (rest day)

Vaknade med vissa känningar i halsen. Det kändes bättre senare under dagen. Inga övriga symtom. Förhoppningsvis är jag bara lite nedsatt efter natt-sm med efterföljande sömnbrist. Har planerat FOI-loppet 10km imorgon. Vaknar jag med ont i halsen imorgon blir det ju inget

« Earlier | Later »