Training Log Archive: TheSkullIn the 1 days ending May 24, 2022:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||
| |||||||
| Tu |
Tuesday May 24, 2022 #
Löpning 1:00:15 [4] 13.01 km (4:38 / km)
shoes: Speed 2
8*1km blåsig tröskel i Malmslätt.
Planen är att bygga tillbaka lite tålighet i löpningen igen så kommer det annat skoj tillsammans med det
Planen är att bygga tillbaka lite tålighet i löpningen igen så kommer det annat skoj tillsammans med det
Crosstrainer 40:00 [2]
ahr:131 max:144
Lite tid över innan styrka
Styrketräning 30:00 [1]