Orienteren race 45:55 [4] **** 6.41 km (7:10 / km) +80m 6:45 / km
ahr:167 max:175 23c rhr:47 slept:8.0 weight:86kg shoes: Inov8 x talon 200 zwart
Veel goede keuzes, ook een paar fouten, twijfel te veel op sommige momenten, moet de omgeving waarin de post staat beter in me op nemen en de route er naar toe meer weglaten.
Looptempo was bij vlagen prima, berg op was pittig.
Tussen 8 en 9 even mijn SI kwijt, door tak van mijn vinger getrokken. Tijd maar post 1 klopt niet, bij de start 1 minuut te laat gestart, door fout vd organisatie.