Training Log Archive: Loeri

Nachdem ich gestern eine kleine Panikattacke hatte habe ich mich jetzt dazu entschieden erstmal Trainingspause zu machen und eher nach Jena zu reisen. Meine Mutter hat mir einen Termin beim Arzt besorgt. Vielleicht ist auch gar nichts aber das muss ich unbedingt abklären, sonst kann ich nicht wieder beruhigt trainieren!

Kleine Runde durch den Bochumer Stadtpark

Nicht gut aber auch nicht richtig schlecht. Herz pumpt jedoch ganz schön wenn nur schon leicht bergauf geht.

Habe Schmerzen bzw ein Engegefühl in der Brust/Herz/Lunge. Werde morgen mal schauen ob ich laufen kann bzw was Belastung macht.

C • Das hört sich... 3

O-Intervalle mit Johanna, letztes OL Training für dieses Jahr.
Jetzt geht's erstmal zurück nach Deutschland für 2 Wochen.

Tisdagsbana Y

Erste Hälfte zusammen mit den schnellen Jungs gelaufen, war für mich definitiv kein Wohlfühlbereich mehr, dementsprechend wenig auf die Karte gesehen. Dann jedoch 14km anstatt 17 gelaufen und nur mit Annika Billstam und Niklas weiter gelaufen. Jetzt tun meine Waden weh. Mit OL-Schuhen auf vereisten wegen laufen ist nicht so cool.

Inkl 10x2min-1min easy

Rockgympa