Training Log Archive: LoeriIn the 7 days ending Jul 12, 2020:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
| ||||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Saturday Jul 11, 2020 #
3 PM
Running 1:16:12 [3] 16.74 km (4:33 / km) +50m 4:29 / km
Mit Moritz und Chris vom Wandern zurück gerannt. Es ging nur bergab, daher recht zügig unterwegs gewesen!
Thursday Jul 9, 2020 #
7 PM
WU/CD 13:28 [1] 2.55 km (5:17 / km) +4m 5:14 / km
Running 24:01 [3] 5.14 km (4:40 / km)
4x1000m
Leider konnte ich nicht auf die Bahn ohne Voranmeldung. die Zeiten sind ein bisschen ernüchternd, ich dachte ich wäre schon etwas schneller unterwegs...
Leider konnte ich nicht auf die Bahn ohne Voranmeldung. die Zeiten sind ein bisschen ernüchternd, ich dachte ich wäre schon etwas schneller unterwegs...
WU/CD 10:27 [1] 2.02 km (5:10 / km)
Wednesday Jul 8, 2020 #
Kraft/Stabi 32:00 [2]
Tuesday Jul 7, 2020 #
5 PM
Running 48:43 [3] 9.14 km (5:20 / km) +29m 5:15 / km