Training Log Archive: LoeriIn the 7 days ending Jun 14, 2020:
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 14, 2020 #
9 AM
WU/CD 10:43 [1] 1.7 km (6:17 / km) +73m 5:11 / km
Koordination/Lauf ABC 11:00 [1]
Saturday Jun 13, 2020 #
1 PM
Running 1:06:05 [3] 13.27 km (4:59 / km) +80m 4:50 / km
Thursday Jun 11, 2020 #
4 PM
WU/CD 11:22 [1] 2.19 km (5:11 / km)
Running 35:58 [5] 7.41 km (4:51 / km)
3x400, 3x800, 2x1200m
Eigentlich habe ich mich ganz gut gefühlt aber irgendwie war die Luft raus und ich bin einfach nicht vom Fleck gekommen.
Eigentlich habe ich mich ganz gut gefühlt aber irgendwie war die Luft raus und ich bin einfach nicht vom Fleck gekommen.
WU/CD 15:22 [1] 2.89 km (5:19 / km) +17m 5:09 / km
Wednesday Jun 10, 2020 #
4 PM
Kraft/Stabi 32:00 [2]
Tuesday Jun 9, 2020 #
5 PM
Running 1:00:07 [3] 11.57 km (5:12 / km) +52m 5:05 / km
Erholungswoche heißt anscheinend Stöpsel ziehen und alle Energie auslassen: so langsam und grausam habe ich mich lange nicht mehr gefühlt!