Training Log Archive: HugginatorIn the 7 days ending Jun 20, 2021:
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| « | » |
| » now | ||||||||||
|
|
|
|
| |||||||||
| Mo | Tu | We | Th | Fr | Sa | Su | |||||||
Sunday Jun 20, 2021 #
Note
(rest day)
Saturday Jun 19, 2021 #
Orientering (Kinky Camp 2 #7) 37:51 [3] ** 6.14 km (6:10 / km) +54m 5:54 / km
ahr:159 max:173 spiked:9/10c
Medel Nybo
Tog det lugnt så orienteringen satt väldigt bra, bara en liten bom i ringen. Knät kändes ganska bra idag
Tog det lugnt så orienteringen satt väldigt bra, bara en liten bom i ringen. Knät kändes ganska bra idag
Friday Jun 18, 2021 #
MTB (Kinky Camp 2 #5) 1:26:29 [3] 23.53 km (16.3 kph) +523m
ahr:160 max:193
Kände typ inte av knät
Rullskidor (Kinky Camp 2 #6) 48:12 [3] 10.3 km (4:41 / km) +321m 4:03 / km
ahr:184 max:193
Thursday Jun 17, 2021 #
Orientering (Kinky Camp 2 #4) 1:10:23 [3] 8.3 km (8:29 / km) +222m 7:29 / km
ahr:163 max:184 shoes: Inov-8 X-Talon G 210
Galet najs
Kunde ju inte springa hela banan pga mitt knä men sprang lite och väntade i det fina medans de andra sprang banan
Knät kändes bättre än tidigare
Kunde ju inte springa hela banan pga mitt knä men sprang lite och väntade i det fina medans de andra sprang banan
Knät kändes bättre än tidigare
Wednesday Jun 16, 2021 #
Orientering (Kinky Camp 2 #3) 28:28 [3] 4.18 km (6:49 / km) +136m 5:51 / km
shoes: Inov-8 X-Talon G 210
Kameraman på lången
Kändes som vanligt, varken bättre eller sämre
Kändes som vanligt, varken bättre eller sämre
Tuesday Jun 15, 2021 #
Note
(rest day)
Monday Jun 14, 2021 #
Rullskidor (Kinky Camp 2 #2) 57:30 [2] 13.32 km (4:19 / km) +214m 4:00 / km
ahr:170 max:194