Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: Hugginator

In the 7 days ending Aug 18, 2019:

activity # timemileskm+m
  Orientering3 2:04:11 10.8(11:30) 17.38(7:09) 26214 /23c60%
  Total3 2:04:11 10.8(11:30) 17.38(7:09) 26214 /23c60%
averages - sleep:7

«»
0:49
0:00
» now
MoTuWeThFrSaSu

Sunday Aug 18, 2019 #

Note
slept:6.04 (rest day)

Saturday Aug 17, 2019 #

Orientering race (VM publiktävling lång) 49:38 [3] *** 6.95 km (7:08 / km) +108m 6:38 / km
ahr:186 max:201 spiked:10/14c

Väldigt sega och trötta ben. Huvudet hängde inte med hela tiden heller.

Note
slept:7.8

Friday Aug 16, 2019 #

Orientering race (VM publiktävling medel) 26:58 [3] *** 4.05 km (6:40 / km) +70m 6:08 / km
ahr:180 max:203 spiked:4/9c

Gjorde en rejäl bom och några mindre missar. Kroppen var riktigt seg också.

Note
slept:8.0

Thursday Aug 15, 2019 #

Note
slept:7.7 (rest day)

Wednesday Aug 14, 2019 #

Note
slept:7.9 (rest day)

Tuesday Aug 13, 2019 #

Orientering (Sommarcup) 47:35 [3] ** 6.38 km (7:27 / km) +84m 7:00 / km
ahr:170 max:191

Gick skitdåligt och började må illa så sprang inte hela.

Note
slept:8.9

Monday Aug 12, 2019 #

Note
slept:2.5 (rest day)

« Earlier | Later »