Fahrrad14:36 4.74 km (19.5 kph) +7m ahr:110 max:138
10 AM
Fahrrad22:15 4.7 km (12.7 kph) +138m ahr:139 max:164
5 PM
Fahrrad26:20 8.3 km (18.9 kph) ahr:106 max:145
Laufen warm up/down 8:29 1.3 km (6:32 / km) +5m6:25 / km ahr:141 max:151 shoes: On
Laufen20:03 4.59 km (4:22 / km) +2m4:22 / km ahr:180 max:196 shoes: On
Dresdner Sprint-OL Jaaaaaa...Lief eher etwas bescheiden. Gleich mal einen (zum Glück verhältnismäßig kleinen Fehler zur 1 (ca. 10 Sekunden)) Und dann nochmal einen riesigen Fehler zur 6 (Ca. 1 Minute). Ich habe schon eine Häuserreihe zu früh an einem Baum in einem Neubaugebiet gesucht... Aber ich fand die Bahn mit den künstlichen Sperren echt cool gemacht ;)
Fahrrad36:30 9.22 km (15.2 kph) +140m ahr:137 max:159