Register | Login
Attackpoint - performance and training tools for orienteering athletes

Training Log Archive: TadasK

In the 1 days ending May 18:

activity # timemileskm+m
  Orienteering1 54:30 4.77(11:25) 7.68(7:06) 116
  Exercising/stretching2 22:00
  Running1 20:10 2.15(9:23) 3.46(5:50) 42
  Total3 1:36:40 6.92 11.14 158
  [1-5]1 1:14:40

«»
1:36
0:00
» now
We

Wednesday May 18 #

4 PM

Exercising/stretching (mankšta/tempimo pratimai) 15:00 [0]

6 PM

Running warm up/down 11:23 [2] 2.03 km (5:36 / km) +27m 5:15 / km
ahr:122 shoes: INOV-8 X-Talon G 235/2020

Orienteering 54:30 [4] ** 7.68 km (7:06 / km) +116m 6:36 / km
ahr:151 max:164 shoes: INOV-8 X-Talon G 235/2020

FS - Medžiakalnis. 6,6 km, 25 kp.

Šiandien nutiko kuriozinė situacija. Atsižymėjęs 3 kp, bėgau per pelkę ir, kažkaip už šakelės užkabinęs, pamečiau SI kortelę, kuri įkrito į vandenį. Iš karto pajutau ir pradėjau ieškoti, bet po drumzlinu vandeniu grabaliojau tik dumblą. Pro šalį bėgusi mergina patarė pasitelkti SI stotelę į pagalbą. Tai atsinešęs šalia buvusį 3 kp kuoliuką su stotele ir prizme, gan greitai sužvejojau savo SI :) Visas nuotykis man kainavo 2'40". Tai grįžęs į finišą, iš karto nuėjau pas Gvidą įsigyti specialios SI virvutės, kad tokie incidentai daugiau nebepasikartotų.

Mano GPS
Otracker

Running warm up/down 8:47 [2] 1.43 km (6:09 / km) +15m 5:50 / km
ahr:118 shoes: INOV-8 X-Talon G 235/2020

8 PM

Exercising/stretching (volas) 7:00 [0]

« Earlier | Later »