Training Log Archive: CarocciIn the 7 days ending Dec 13, 2020:
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Sunday Dec 13, 2020 #
10 AM
Mountain bike 2:25:38 [3] 55.36 km (22.8 kph) +775m
Monte Petriolo e ritorno, stavolta senza nessun intoppo
3 PM
Stretching 22:40 [0]
Saturday Dec 12, 2020 #
10 AM
Mountain bike 1:09:45 [1] 18.63 km (16.0 kph) +279m
Volevo arrivare a Monte Petriolo ma mi sono fermato anzitempo perché ho trovato troppo fango in un campo coltivato
12 PM
Stretching 22:40 [0]
Friday Dec 11, 2020 #
2 PM
Mountain bike 2:17:12 [3] 37.07 km (16.2 kph) +704m
Un giretto a Perugia Vecchia
7 PM
Stretching 22:40 [0]
Thursday Dec 10, 2020 #
6 PM
Esercizi 20:00 [2]
Addominali + plank
Wednesday Dec 9, 2020 #
7 AM
Mountain bike 38:29 [2] 16.42 km (25.6 kph) +54m
BBA
7 PM
Stretching 22:40 [0]
Tuesday Dec 8, 2020 #
2 PM
Mountain bike 1:31:22 [3] 32.97 km (21.7 kph) +603m
Affrontando le temibili salite di Casaglia e del Bulagaio
7 PM
Stretching 22:40 [0]